トレーニング
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フィジカルトレーニング内容
スピード
パワー
ストレングス
ムーブメント
チーム
トレーニング
筋肉量などの身体、身体能力テストを行う

そのテストを基にポジション、シーズンなども考慮し、

各選手へのオーダーメイドメニューを考案

継続的にトレーニングを行い、疑問点などは

直接orLINEにて質問

フィジカルトレーニング メニュー例 ①
フィジカルトレーニング メニュー例 ②